C4 SPORT de Cellucor est une formule de pre workout accessible et testée par Informed Sport. C4 Sport est adapté aussi bien aux sportifs débutants que ceux ayant un niveau confirmé. La marque a choisi de proposer une version plus accessible de son célèbre booster C4 Original Pre Workout avec cette version dont la composition repose sur des ingrédients de qualité efficaces. Nous retrouvons donc de la caféine, de la créatine monohydrate micronisée, des vitamines B, des acides aminés et du magnésium.
Caractéristiques techniques de C4 Sport :
- 3,4g de créatine monohydrate sous forme micronisée
- 1g de CarnoSyn® bêta-alanine
- 1g de taurine et 550mg de L-Citrulline
- 135mg de caféine anhydre
- Ne contient pas de sucre
- Arômes et colorants naturels
- Source de vitamines B6 et B12
Les effets de C4 Sport :
- La caféine est une substance stimulante naturelle très utilisée dans les pre workout.
- La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses et de courte durée. Ces effets sont obtenus à partir d’une consommation journalière de 3g de créatine monohydrate.
- La forme brevetée CarnoSyn® bêta-alanine la rend plus pure et biodisponible.
Les arômes de C4 Sport :
Il est disponible dans des saveurs délicieuses comme "Fruit Punch" et "Icy Blue Raspberry".
Comment utiliser C4 Sport ?
Le mélange est simple et rapide puisque ce produit nécessite peu d'eau. Vous pouvez mélanger 1 dose de 9g avec 250ml d'eau et consommer environ 20 à 30 minutes avant l'entrainement. La quantité d'eau peut être ajustée selon le goût souhaité.
A quel moment consommer C4 Sport ?
Un pre workout ne se consomme pas tous les jours car l'organisme s'habitue vite aux substances stimulantes telles que la caféine et vous risquez de sentir moins d'effets. Utilisez-le donc 2 à 3 fois par semaine environ. Attention, la teneur en caféine peut provoquer des risques d'insomnie si vous consommez un booster trop tard dans la journée.
